MIT OLGA OSKORBINA & MITCH BURNETT
24. September bis 28. September 2025
Begleiten Sie die erfahrenen Jivamukti-Yogalehrer Olga und Mitch zu einem Re-Balance-Retreat, das Sie auf eine tiefgreifende Reise und zu innerem Einklang führt. Eingebettet in die atemberaubende Landschaft des Engadins, bietet dieses Retreat einen Zufluchtsort für tiefe Reflexion, innere Stille und Erneuerung. Durch tägliche Jivamukti-Yoga-Praktiken, einschließlich Asanas, Atemarbeit und Meditation, wird das Gleichgewicht kultiviert - körperlich, geistig und energetisch.
Jivamukti Yoga ist eine integrierte Methode, die dynamische Bewegung mit bewusster Atmung und dem Studium der yogischen Philosophie verbindet. Sie hilft uns, die Verbindung zwischen Geist und Körper zu verstehen und praktische Wege zu finden, unser Bewusstsein zu schärfen und zu reinigen.
Ausserhalb der Yoga-Shala werden wir in die Natur eintauchen - wir wandern auf majestätischen Bergpfaden, atmen die frische Bergluft ein und ernähren uns von gesunder, vollwertiger Kost. Dieses Retreat ist eine Einladung zur Entschleunigung, zur Rückverbindung mit der eigenen Essenz. Kehren Sie nach Hause zurück mit dem Gefühl, zentriert, revitalisiert und inspiriert zu sein.
8 Yoga-Einheiten à 90 Minuten | 8 Meditations- / Atemübungs-Einheiten à 15 Minuten | reichhaltiges Frühstücksbuffet | hausgemachte Kuchen und Obst | Dine Around mit vegetarischen und veganen Optionen am Abend | die Yogaklassen finden in Englisch statt.
Auf Wunsch sind alle Cresta Zimmer mit Einzelbetten verfügbar. Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie individuell oder mit der Gruppe zu Abend essen möchten.
Das Retreat findet ab einer Gruppengrösse von mindestens 5 Teilnehmenden statt. Die endgültige Zusage erhalten Sie spätestens eine Woche vor Retreatbeginn.
Inklusivleistungen
- 4 Übernachtungen inkl. Frühstück
- Dine Around
- Kurskosten
- 10% Reduktion auf Spa Behandlungen
- Früchte & Snacks im Yogaraum
- Minibar
- Kuchenbuffet am Nachmittag
- Eintritt Vita Pura Spa
- ÖV-Inklusive im Oberengadin
- Bergbahnen inklusive im Oberengadin
- Kurtaxen